退化性關節炎分級

第一期 X光正常、但有症狀
第二期 關節間隙變窄、無骨刺
第三期 關節間隙明顯變窄、有骨刺
第四期 關節間隙消失、很多骨刺(軟骨全部磨損)
第五期 關節嚴重變形、外側韌帶鬆弛(舉步維艱)

賞屋心得：大城迎好事

可客變 一樓高6米 二樓以上標準層3.1米 樓板15CM 氣密窗一般型

單價36~39

冠德文心綻

 1.冠德文心綻

冠德建設捷運共構宅
結構：樓地板15公分 濕式隔間

設備：Beckerman廚具(西班牙賽麗石 林內雙口爐 3M淨水器) 美國SANIWISE免治電腦馬桶 台達電四合一暖風機 社區軟水系統BWT

一樓6米 二/三樓3.45米 四樓公設 4.6米 5~28F標準層3.45米 單價46~56萬 平面車位220萬 機械車位120萬

二房 30P(面東/西) 35P(面南) 三房 46/48/49/52P

先建後售 住家198戶 店面2戶 公設比35%

賞屋紀錄：亞昕一緒

 1.14期：亞昕一緒

亞昕建設
結構：樓地板18公分 濕式隔間 管道間逐層封閉 三協氣密窗5+5膠合玻璃 浴室開窗 當層排氣 熱交換系統 五年防水保固 DURGO吸氣閥 聚脲防水工法

設備：Beckerman廚具(西班牙賽麗石 林內雙口爐 3M淨水器) 美國SANIWISE免治電腦馬桶 台達電四合一暖風機 社區軟水系統BWT

標準層(三樓以上)樓高3.3米 1+2F8.8米 樓層12F/B2 單價45萬以上(早鳥優惠減2萬/坪) 平面車位195萬

可客變 住家60戶 店面2戶

賞屋紀錄

 1.單元12：U雋Life

雋業建設
結構：樓地板18公分 隔戶牆15公分 管道間逐層封閉 YKK氣密窗 5+5膠合玻璃 浴室開窗 當層排氣 預留熱交換系統穿樑套管

設備：STOSA義大利廚具 HANSGROHE水龍頭 淋浴柱 TOTO電腦馬桶 PANASONIC四合一暖風機 社區軟水系統

特色：合宜住宅 Double Skin雙皮層沖孔鋁板

公設比33.5% 樓高3.25米 樓層14F/B2 單價31~34萬 平面車位140/150萬

住家120戶 店面20戶

2.G0嵐CASA

鉅虹建設

結構：樓地板15公分 樓高10F以下3.10米11F以上3.15米 一樓6.5米

特色：合宜住宅

平面車位140/150萬 定簽7% 開工3% 交屋5% 貸款75% 2024年底交屋

健康減肥

 為什模要減肥？1.健康 2.美 3.個人魅力 4提升個人競爭力

減肥成功的標誌：換一種健康的生活方式

減肥的本質是改變生活方式，換一種新的人生

科學減肥的三體目標：體重、體脂、體態

體重：BMI 男18.5~24 女18.5~23
體脂：男15%~18% 女20%~25%
體態：男腰圍<85CM 腰臀比<0.9
           女腰圍<80CM 腰臀比<0.8